Si predstavljate kuhanje brez rožmarina? Tudi v kozmetiki je ta
mediteranska rastlina nepogrešljiva. Vsi smo slišali za pelin, saj pregovorno
rečemo grenak kot pelin, toda sladkega verjetno nimate v svojem vrtu. Kako
čudežno zdravilen je, so potrdili pred kratkim, čeprav so Kitajci v dinastijah
to dragoceno zelišče že koristno uporabljali.
Rožmarin
V kozmetiki ga uporabimo kot tonik (hidrolat), ustno vodico za osvežitev zadaha in dlesni. Kopeli s soljo, ki spodbujajo krvni obtok, pomirjajo, delujejo protivnetno…kot olje za telo (celulit) - oljčno olje + EO (eterično olje), rožmarina in limonske trave. In seveda.
Rožmarinovo milo je primerno za vsak tip kože. Rožmarin deluje stimulativno, krepi in pripomore k boljši prekrvavitvi. Milo deluje blago antiseptično. Prijetno diši po listih rožmarina in dodanem 100% naravnem eteričnem olju rožmarina.
Sestavine rožmarinovega mila
250 g kokosovega masla
150 g oljčnega olja
50
g ricinusovega olja
50 g olja grozdnih pešk
180 g hidrolata rožmarina
76 g natrijevega hidroksida
10
ml EO rožmarina
Uporaba v kulinariki
Rožmarin uporabljamo za pripravo: rib, jajc, buč, krompirja, mesa, na listnatem testu…
Sladki pelin
Enoletni
pelin, pogosto tudi sladki pelin (Artemisia annua), je pogosta
vrsta pelina na severnem Kitajskem, razširjen tudi drugod po zmerno toplem
pasu. Spada v isti rod kot pelin in pehtran. Ta močno dišeča rastlina je
postala na Zahodu cenjena zaradi števnih zdravilnih lastnosti, predvsem
vsebnosti učinkovine artemisinin,
ki je uporabna za zdravljenje malarije in raka.
Rastlina zraste do 1,5 m. Iz ene sadike pridobimo
okoli 400 - 500 g cvetov in listov, ki so primerni za sušenje, destiliranje,
pripravo maceratov in tinktur. Iz enega kilograma sladkega pelina lahko
pridobimo okoli 8 ml eteričnega olja.
Setev
Najboljši čas za setev semena je
konec februarja ali začetek marca. Mlado
rastlino (imeti mora najmanj tri lističe) je treba dvakrat prepikirati. Ko ima okoli 5 cm, jo presadimo drugič, vsako
sadiko v svoj lonček. V maju jo presadimo na prosto. Ker zraste zelo visoko, mu
omogočimo veliko rastnega prostora. Konec avgusta ali začetek septembra ga
poberemo.
Osupljive zdravilne lastnosti
Kitajci so sladki pelin tisočletja uporabljali proti
malariji. Kitajska znanstvenica Youyou Tu je dobila 2015 Nobelovo nagrado za
izvleček iz sladkega pelina, saj je odkrila, da je zdravljenje z artemisininom
močno znižuje stopnjo smrtnosti pri bolnikih z malarijo. Artemisinin pa skupaj
z dodatkom železa tvori potitelesa, ki so
učinkovita zoper tumorje.
Uporabljamo za
- zmanjšanje povišane telesne temperature
- kot protivnetno zdravilo
- pri prehladu, gripi in virozah
- pri
herpesu in glivicah
- pri trebušnih krčih
- blaži menstrualne težave
- pri zdravljenju zlatenice
- pri bolečinah v sklepih zaradi
obrabe hrustanca
- kot sredstvo proti zlatenici
|
Eterično olje odganja tudi žuželke.