Zimska vitaminska bomba
Brstični ohrovt pozimi
nadomešča prehranske dodatke in nam v tem času zagotovi
odpornost zoper prehlade, bolj kot različni
prehranski dodatki. Zato je škoda »kupovati zdravje«, saj uspeva tudi na vašem
vrtu. Mnoge študije dokazujejo, da vsebuje skupno največ antioksidantov.
Tako
kot vse križnice, vsebuje tudi
večje količine glukozinolatov, ki pomembno
vplivajo na odpornost telesa, velikansko količino vitaminov, tudi vitamina C in
rudninskih snovi.
Brstični ohrovt ima še eno posebnost, da
vitamini in minerali
ne propadejo tako
hitro, če rastlino hranimo v hladilniku ali kleti. Vsekakor
priporočamo, da brstični ohrovt čim dalj časa pustimo na vrtu.
Spravilo in jesenska opravila
Pobiramo ga med septembrom in marcem. V
domačem vrtu ga običajno pospravimo do konca januarja. Prezimi tudi pri
kratkotrajnih temperaturah – 10 °C.
Najbolje je uporabiti svežega, ena rastlina razvije približno 60
brstov. Nekateri presežke tudi zamrznejo in uporabljajo v kasnejših terminih.
Mnogi
menijo, da je potrebno brstičnemu ohrovtu jeseni odrezati vrh, drugi pa mu
porežejo liste. Obe opravili je najbolje opustiti. Vrhove odščipnemo samo v
primeru, če želimo hitro večji pridelek, na primer za kakšen večji dogodek. To
naredimo takrat, ko so spodnji brsti, glavice že dobro oblikovani. S tem
pospešimo dozorevanje ostalih brstov. Listov sploh ne porežemo, saj ti pozimi
varujejo brste pred pozebo. Običajno je to vse, kar potrebuje naš ohrovt za
dober pridelek.